勉強もダイエットも

第153回　日商簿記３級検定試験まであと59日

今朝から急に秋らしく涼しくなった。

9月になってからも気温が高く、いつ涼しくなるのかと待ちわびている

内に、9月半ばを過ぎてしまった。

白状するが、しばらく簿記の勉強をサボっていた。

なので、「昼食を食べる前に勉強」のルールも破っていて、仕事から

帰宅するとすぐに昼食を摂っていた。そして眠くなってしまい、昼寝を

していた。

結果、体重が激増した。

２日前の日曜日に銭湯に行き、入浴後に恐る恐る体重を量ってみたら、

私のこれまでの人生で最重量の数値が出た。

入浴後は入浴前よりも減っているので、入浴前はもっと重かったという

ことだ。愕然とした。今の内にダイエットしなければ！

11月には職場の健康診断があるのだ。なんとしてもそれまでに、せめて

40キロ代に戻さなければ！

そんな訳で、きょうから再び、「昼食前に必ず勉強」を復活させた。

それから、いよいよ簿記検定試験が約２ヶ月後に迫ってきたので、

「一日３時間は必ず勉強する。」というルールも徹底することにした。

そのかわり、一日にトータルで３時間勉強できたら、あとは好きなことを

して過ごして良いとした。

勉強場所であるテーブルの上の小物入れの、目につく場所にルールを

書いた紙を貼った。

「勉強１時間しないと昼食は食べられない。」

「１日３時間勉強できたら何をしても自由」

これだと辛さが軽減される。

勉強している間は何も食べないでいられるので、これでうまく

ダイエットもできればという魂胆だ。